Découvrez nos derniers guides et conseils.
Stress can coincide with a later period by affecting cycle timing, but pregnancy, illness, medication, and other factors can also cause delays.
A useful period tracker records flow, pain, mood, symptoms, medication, and cycle variation—not only predicted start dates.
Ovulation is often estimated about 14 days before the next period, but cycle variation matters. Learn how calendar estimates, symptoms, and tracking work together.
Estimate your next period by adding your average cycle length to the first day of your last period. Learn the formula, examples, limits, and what to do with irregular cycles.
Consigner l'humeur, le flux et les symptômes physiques de façon régulière sur quelques cycles révèle des schémas liés aux phases du cycle — voici une méthode pratique et ce qui vaut la peine d'être signalé à un médecin.
Un retard de règles est généralement dû à des facteurs quotidiens comme le stress, des changements de poids, une maladie ou un changement de contraception — voici les raisons les plus courantes et quand consulter un médecin.
Le SPM et le TDPM partagent des symptômes qui se chevauchent, mais le TDPM est une affection distincte marquée par des symptômes d'humeur sévères et un dysfonctionnement notable du quotidien : voici comment les distinguer.
Vous pouvez estimer votre ovulation grâce à la température basale, aux changements de la glaire cervicale et au suivi du calendrier — sans équipement particulier, même si chaque méthode a ses limites.
Un cycle menstruel normal dure généralement entre 21 et 35 jours, mais le chiffre exact varie selon les personnes : voici ce qui est considéré comme régulier, ce qui est irrégulier, et quand consulter un médecin.
Les applications de suivi du cycle prédisent vos règles à partir de votre propre historique enregistré : la fiabilité dépend donc d'un suivi régulier. Voici ce qu'elles peuvent — et ne peuvent pas — prédire avec certitude.
Recevez les meilleurs articles par e-mail.
